Meditación en Español

Description

Cada dos Lunes, 7:00-8:15pm
con los Maestros Budistas de Kadampa, Yenny Webb-Vargas y Manlio Corradi

KMC San Francisco
3324 17th Street
San Francisco, CA 94110

Registro

Estas clases tienen el objetivo de ofrecer a todos un espacio para encontrar paz y felicidad en su interior, a pesar de una vida ajetreada en el exterior. A través de las enseñanzas y la meditación, estas clases proporcionan las herramientas necesarias para cultivar estados mentales virtuosos. Aprenderás meditaciones que luego puedes realizar en casa.

Costo: $12

KMCSF se encuentra a una cuadra de la estación de BART de la 16 y Mission St. Hay un estacionamiento a una cuadra, sobre la Calle Hoff . Si usted está conduciendo, recomendamos llegar con 15 minutos de anticipación debido al tráfico y limitado estacionamiento.

La estructura general de la clase es la siguiente:

*Comenzamos con una meditación sencilla basada en la respiración.
*Luego recibiremos una enseñanza práctica en cómo solucionar nuestros problemas de la vida diaria.
*Después le sigue una segunda meditación basada en el tema de la clase.
*Finalmente, concluimos con un pequeño debate y espacio para preguntas.

Todas las enseñanzas son presentadas en una manera sencilla y clara, y las meditaciones son guiadas para que tanto meditadores principiantes como intermedios puedan apreciar los beneficios de la meditación.

Todos son bienvenidos!