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Meditación en Español

1er y 3er lunes del mes, 7:00-8:15pm
con los Maestros Budistas de Kadampa, Yenny Webb-Vargas y Manlio Corradi

KMC San Francisco
3324 17th Street
San Francisco, CA 94110

Registro

5 de junio:  Prácticas de convivencia para todos con Yenny Webb-Vargas

19 de junio: con Manlio Corradi

El 19 de junio, el Centro Kadampa de Meditación en San Francisco organizará una “media hora feliz” previa a la clase. Incluirá refrigerios ligeros y bebidas en la librería antes de nuestra clase regular de meditación.
Este evento representa una gran oportunidad para conocer a sus compañeros de clase, comer deliciosos bocadillos, e invitar a amigos y familiares a conocer el Centro Kadampa de Meditación KMC San Francisco.
PROGRAMA
6:45 – 7:15 pm – “Media hora feliz” previa a la clase
7:15 – 8:30pm – Clase de meditación con Manlio Corradi

Estas clases tienen el objetivo de ofrecer a todos un espacio para encontrar paz y felicidad en el interior, a pesar de una vida ajetreada en el exterior. A través de las enseñanzas y la meditación, estas clases proporcionan las herramientas necesarias para cultivar estados mentales virtuosos. Aprenderás meditaciones que luego puedes realizar en casa.

Costo: $12

Taller: Aprende a Meditar, 10 de junio, 10:00am-12:30pm

KMCSF se encuentra a una cuadra de la estación de BART de la 16 y Mission St. Hay un estacionamiento a una cuadra, sobre la Calle Hoff . Si usted está conduciendo, recomendamos llegar con 15 minutos de anticipación debido al tráfico y limitado estacionamiento.

La estructura general de la clase es la siguiente:

*Comenzamos con una meditación sencilla en la respiración.
*Luego recibiremos una enseñanza práctica en cómo solucionar nuestros problemas de la vida diaria.
*Después le sigue una segunda meditación basada en el tema de la clase.
*Finalmente, concluimos con un pequeño debate y espacio para preguntas.

Todas las enseñanzas son presentadas en una manera sencilla y clara, y las meditaciones son guiadas para que tanto meditadores principiantes como intermedios puedan apreciar los beneficios de la meditación.

Todos son bienvenidos!