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Meditación en Español

1er y 3er lunes del mes, 7:00-8:15pm
con los Maestros Budistas de Kadampa, Yenny Webb-Vargas y Manlio Corradi

KMC San Francisco
3324 17th Street
San Francisco, CA 94110

Registro

Costo: $12

Octubre 2: Volverse audaz frente a la incertidumbre y la ansiedad en nuestro mundo inestable (con Yenny Webb-Vargas)

 Octubre 16: Habilidades para lidiar con el desaliento y la depresión en tiempos modernos (con Manlio Corradi)

 Noviembre 6: Un método especial para superar la discordia en el hogar, en el trabajo y en la sociedad (con Yenny Webb-Vargas)

 Noviembre 20: Tres poderosas herramientas para usar ahora mismo para transformar la adversidad y las dificultades (con Manlio Corradi)

 Diciembre 4: Progresemos cultivando una mente fuerte y estable fuerte, así como una vida con sentido (con Yenny Webb-Vargas)

 Diciembre 18: Manteniendo la voluntad de cambiar: Cómo meditar en la vida cotidiana en paz interior y exterior (con Manlio Corradi)

La estructura general de la clase es la siguiente:

*Comenzamos con una meditación sencilla en la respiración.
*Luego recibiremos una enseñanza práctica en cómo solucionar nuestros problemas de la vida diaria.
*Después le sigue una segunda meditación basada en el tema de la

clase.
*Finalmente, concluimos con un pequeño debate y espacio para preguntas.

Todas las enseñanzas son presentadas en una manera sencilla y clara, y las meditaciones son guiadas para que tanto meditadores principiantes como intermedios puedan apreciar los beneficios de la meditación.

KMCSF se encuentra a una cuadra de la estación de BART de la 16 y Mission St. Hay un estacionamiento a una cuadra, sobre la Calle Hoff . Si usted está conduciendo, recomendamos llegar con 15 minutos de anticipación debido al tráfico y limitado estacionamiento.

Todos son bienvenidos!